处于职场里，你是不是时常存有困惑，为何相同的努力，他人能够迅速获得晋升，然而你却一直停留在原处毫无进展，为何明明自身能力并不逊色，可却老是无法得到领导的赏识，实际上，职场不只是能力之间的较量，更是心理方面的博弈，掌握下面这 7 个心理学效应，会让你在职场中像鱼在水中般自在。
人们对他人的第一印象会长期影响后续判断，这被称作首因效应。在职场里，第一次面试，第一次汇报工作，第一次与同事合作，你的表现都会给别人留下深刻印象。比如说，面试时提前准备得体着装，清晰的自我介绍，能让面试官对你好感大幅增加；新入职时主动和同事打招呼，帮忙做些自己能做的小事，能迅速融入团队。第一印象一旦形成，就很难改变，所以一定要重视每一次“第一次”。
晕轮效应：别让单一优点掩盖全部
晕轮效应是这样一种情况，即在人际交往里头，人们常常会从对方所具备的某一个特性，进而泛化到其他与之相关的一系列特性之上。在职场当中，要是一个人某项能力格外突出，举例来说，PPT做得很棒，大家或许就会觉得他在其他方面同样优秀；相反地，要是一个人某次出现工作失误，就有可能会被贴上“能力差”的标签。身为管理者，需要避免晕轮效应，客观地去评价员工的优点以及缺点；作为员工，要全方位地提升自身，防止因为单一优势而固步自封。
飞轮效应：克服拖延，让工作进入良性循环
飞轮效应是指，要让静止的飞轮转动起来，起初得费很大力气，一圈又一圈反复去推，每推进一圈都颇费周折，然而每一圈付出都不会徒劳无功，飞轮会越转越快。在职场里，不少人存有拖延症，面对繁杂工作老是迟迟不愿着手。实际上，只要你咬紧牙关跨出第一步，哪怕仅仅是整理下资料、列个大纲，随着工作持续推进，你会发觉愈发得心应手，效率也会愈发提高。打个比方，撰写一份工作报告，首先耗费 10 分钟搭建好框架，接下来填充内容便会轻松许多。
破窗效应：别让小问题演变成大灾难
有这样一种效应被称作破窗效应，即要是有人将一幢建筑物的窗户玻璃给打坏了，并且这扇窗户没办法得到及时的维修，那么别人就有可能会因为某些示范性的纵容而去打烂更多的窗户。在职场这个环境当中，要是一个小的错误没有能够及时地被纠正，那就有可能引发一系列的问题。比如说，要是办公室的卫生没有人去打扫的话，那么很快就会变得脏乱不堪；要是员工出现的小失误没有被指出来，那就可能会导致更严重的错误产生。所以说，管理者需要及时去修复那所谓的“破窗”，员工同样也要主动地去改正自己的小问题，以此共同维护良好的工作环境。
刺猬法则：保持距离，才能走得更远
一只困倦的刺猬，因寒冷往另一只困倦刺猬那边拥去，可因彼此身上都有刺，便不得不分开，分开后又冷得难以忍受，于是又凑到一块儿，如此几经反反复复折腾，两只刺猬最终寻得一个恰当距离，这个距离能让它们相互获取对方的温暖，同时又不会被对方刺到；而且在职场里，与同事、领导相处同样得维持适度距离，距离太近，容易生出矛盾与摩擦，距离太远，又会显得疏离冷漠，好比，不要过度去打听同事的隐私，也别和领导走得过于亲近，要保持尊重且专业的态度。
归因偏差：正确看待成功与失败
所谓归因偏差，是指人们于解释自身或他人行为之际，常常会出现认知方面的偏差，比如，人们通常会把自己的成功归结于能力以及努力，却把失败归咎于外部因素，把他人的成功归因于运气，而将他人的失败归咎于能力欠缺。在职场里面，正确的归因方式能够助力我们实现更好地成长。当工作收获成绩之时，要客观剖析原因，留意团队的支持以及机遇所起的作用，当工作出现失误的时候，要主动承担责任，从自身寻觅问题，持续改进自己。
霍桑效应：关注，是最好的激励
有着这么一种效应，它被称作霍桑效应，此效应所指的是，一旦人们察觉到自己正处于被关注或者被观察的状态之下，那么他们就会特意去改变自身的行为，或者是改变自身的言语表达。在职场这个环境之中，对于员工来讲，领导的关注以及认可属于一种极为巨大的激励作用。就好比，要是领导于公开场合去表扬员工的工作成果，这就会使得员工感觉到自己被重视了，进而会更加努力地去工作；要是领导可以定期同员工进行沟通，去了解员工们的需求以及困惑，这样就能让员工感受到关怀，从而提高工作的积极性。身为员工，同样需要学会主动地去展示自身的工作成果，以便让领导能够看到你的努力以及价值。
