有不少人于生活以及工作之中迈入低谷，会碰到工作不顺、压力重重的状况，总是迷茫焦虑找不到方向。借助那些具备力量的励志话语自我鼓励，能够逐渐熬过难关，摆脱低谷，迎来人生的再度崛起。
观点一：处于低谷之际的迷茫以及焦虑是十分正常的情况，千万别进行自我否定从而将自身给困住。没有任何人的人生能够一直顺遂无阻，不可避免地会存在遭遇挫折举步艰难的时刻，一旦陷入低谷无需过分地责备自己，唯有接纳这类情绪才能够逐步地走出来。之前有一位朋友在工作当中频繁地出现差错，然后被领导批评了，一度焦虑得都失眠了，老是怀疑自己能力不足。就如同在菜场里摆摊的阿姨那样，当碰到行情不好、菜品卖不出去的时候，也会感到烦躁并且发愁，可是从来不会自我放弃，而是慢慢地调整心态去等待转机的出现。低谷仅仅不过是人生当中的一段路程罢了，并非终点所在，只要稳住心态便会拥有翻盘的机会。
角度二：积极的激励能够为处于低谷阶段的时期增添力量，助力人们再度拾起向前行进的勇气。在艰难困苦难以忍受的时候，一句直抵内心深处的具有激励性质的话语，可以驱散内心存在的阴霾，致使人们再次燃起斗志奋勇向前。朋友处于低谷时期的时候总是牢记着“低谷乃是重生前奏”这样一句话语，每次无法支撑下去之际就默默念叨，逐渐寻回原本的状态，以稳定的步伐走出艰难的处境。楼下的那位年轻男子在创业遭遇失败之后情绪低落抑郁，常常阅读励志短语来给自己加油鼓劲，逐步调整前进的方向重新开始，后来生意一点一点有了好转的迹象。处于低谷阶段时的积极影响所产生的能量，能够成为向前行进的动力源泉，帮助人们熬过黑暗的时刻。
建议一：在处于低谷的时段，要多多去积累那些励志的话语，当处于迷茫状态之时，可以进行自我暗示。要把那些能够戳中内心且具有力量感的句子给记下来，在情绪处于低落状态、没有动力的时候，就去翻看并且默念它们，以此给自己带来积极的心理暗示，进而缓解焦虑情绪。
建议数为二则需要，接纳那种处于低谷的状态，而并非急切地渴望成就。不要去强逼自我马上走出那困厄的境地，要准许自身陷入迷茫之中去进行调整，缓缓地实现沉淀以及积累，一步又一步地朝着前方稍稍移动，最终必定会渐渐地呈现出好转的态势。
建议三：将激励话语与踏实行动相结合，不要仅仅停留在心态的层面，光依靠句子打气是不够的，还需要踏踏实实地去做好那些小事，就算是每天只进步那么一点点，积累起来之后也能够慢慢地走出低谷。
人生处于低谷并非可怕之事，依靠凭借正向激励来稳住自身心态，并且踏实地向前行进，如此便能够迎来重生，在此提醒一句，在难熬的时候千万不要轻易放弃，要循序渐进，日子终究会逐渐慢慢地亮起来。
