活动现场。(来源:金家岭街道办)
信网10月24日消息,通讯员赵晓彤报道,近日,青岛市崂山区金家岭街道妇联在石岭路社区组织了一次名为“女性逐梦之路——职场及创业女性心理赋能”的交流聚会,目的是借助心理辅导课程和经验交流,协助女性克服工作与创业过程中的心理障碍,增强自信心,学会调控情绪,鼓励她们大胆追寻事业理想。
活动当天,金家岭街道妇联“好和”品牌项目讲师贾蓓婷老师担当了主持人的角色,她用热情洋溢的开场白,开启了整个活动。主持人起初组织了一个名为“太阳月亮星星和天空”的小互动,以此调动了现场的氛围,使参与者在欢快的气氛里开始进入状态。
心理赋能课程里,主持人借助三个核心议题,促使学员审视内在自我、评估自信水准,以及探究外界反馈对个人心态的作用。借助一份关于自我尊重程度的小型问卷,学员得以更精确地了解自身自尊状况,并且掌握了运用自尊构建框架来深化自我理解,进而增强自信心的方法。主持人在此期间,激励女性勇于实现理想、大胆进行探索,持续进行知识积累和技能增强,以此提升她们的创业水平。
为了帮助参加者有效缓解精神紧张,增强生活满足感,主办方特意安排了“彼此似山似海”马赛克香氛盒的协作项目,这个环节选用海盐和岩盐作为基础材料,将女性所展现的开阔心胸与顽强意志象征为海洋和山峦的形象。在引导者的组织下,各位参与人员亲手打造了若干件别致的马赛克香氛盒,既培养了实践操作技能,也借助合作完成的过程加深了彼此间的情感交流。
据了解,金家岭街道妇联实施的“好和”家庭全程援助计划,目的在于提供多方面的帮助,使家庭能够形成并保持公平、融洽、文雅的夫妻及家庭氛围。此次“女性成长之旅”活动,正是该计划的一项关键行动,为女性的事业进步增添了新的能量和驱动力。众人一致表示,经由这次活动,不仅习得了诸多实际的本领和常识,而且结识了众多情投意合的伙伴,满载而归。
马赛克扩香器制作。(来源:金家岭街道办)