天色刚泛起熹微晨光之际，街角那早餐铺的蒸笼冉冉腾起了白雾，老板娘擦拭汗水的毛巾上面留有面粉的痕迹，地铁里头，身着西装革履的上班族手捧着豆浆嘴里呢喃诵念表白数据，菜市场当中，阿婆为着三毛钱的差价与摊主轻言细语地发生争执，这些零零碎碎的日常，恰恰正是生命最为真实的道场，修行并不在深山古刹里头，而是在人间烟火之中。
烹饪场所乃是修炼之首个境界。在菜刀与案板接触之际，其节奏乃是对专注力予以的磨炼；烹饪之时，对火候的精准把握，是对情绪的有效掌控；于清洗餐具时，水流将油污冲去一刹那，宛如放下欲念的一种隐喻。倘若你能够把烧焦的蛋液煎制成金色的日头，把杂乱不堪的厨房整理得有条不紊，进而便领悟了“现实中磨砺”的深刻要义——人生向来不会施予我们完美的题材，然而我们能够把每一个意外都转化为促使自身成长的滋养成分。
职场属于修行的第二重境之处，在直面苛刻的客户之际保持微笑，这属于修炼慈悲心的行为，在被同事抢去功劳之时进行选择沉默，这乃是锻造包容力的做法，在项目失败之后再次站立起来，在于锤炼坚韧的心志，那些致使我们咬牙切齿的瞬间，恰恰是照见本心的明镜，当我们之时不再遭受外界的评价所左右，便能够在喧嚣当中听见内心发出的声音。
人际关系乃是修行的最终极境界所在，当父母唠唠叨叨之时耐心去倾听，这属于破除自我执着的功课，在伴侣争吵之际先退让一步，此为修炼放下自我的智慧，于朋友遭逢磨难的时候伸出援手帮助，这是培育慈悲心的修行，所有那些会让你感到不适的关系，全都是前来渡你的船只，如若我们能够学会在各种关系里面映照看见自己内心的遮蔽之处，这样子就距离觉醒更为靠近一步了。
生活里处处皆是道场，人生中的时时刻刻都能够修行。不需要等未来某天突然领悟明白，不消寻觅世外桃源般境地，将每一个当下都营造为修行状态，这恰恰便是堪称最圆满的人生。当我们可以在去买菜这个行为其间关照觉察自己内心的起心动念之时，在遭遇堵车这种状况之际练习进行深度呼吸，在出现失眠这种情况之时与自身达成和解，那便已然活成了属于自己的能够自我解脱的人。
#生活处处是道场#?#人生处处是修行#?
