阅读完毕一部经典之作，你心中有何感悟？是时候静下心来，将所获所感整理成一篇读后感了。那么，如何撰写一篇优秀的读后感呢？下面是小编为大家精心挑选的12篇励志文章读后感，希望能为大家提供一些借鉴和启发。
阅读“正确地认识自我、经营自我”这一章节，我深受启发。在当今社会，若无法准确认知自我，便难以确定自己在社会中的定位。要全面认识自己，不仅要洞察自身的教育背景、人生观、世界观以及个人品德，还需了解自己所掌握的知识、专业技能及个人特长。
在日常生活与工作中，我们时常遇见形形色色的人，通过与他们的交流与对比，逐渐认识到自身与他人的差异，从过往的经历和失误中洞察自己的不足。经过多方面的自我认知，我们才能全面地认识自己，从而切实地设定目标，去追寻内心深处的梦想。工作期间，我们常常会进行自我审视：审视某个具体行动，审视一学期以来的成绩，这样的反思有助于我们更深刻地了解自己，并持续提升自我。不过，反思和自我评价并不仅仅局限于找出自身的不足、错误和不足之处。虽然认识到自己的不足是件好事，但仅仅停留在认识到缺点上，往往难以实现改进，有时甚至可能导致自卑情绪的产生。因此，我们需频繁以激励与扶持的心态，及时挖掘幼儿身上的优点，发挥其长处，避免短处，发掘每个孩子的潜力。每个人都是独一无二的个体，接纳他人固然不易，但接纳自己则更为艰难，我们常常对自己的不足感到不满。因自身的缺点而懊悔和苦闷，每个人都渴望成为完美无瑕的人。同样，家长们对孩子的期望也如同“望子成龙，望女成凤”。性格较为外向的期望他能稍微内敛些，而性格温和的则希望他更加阳光，即便性格已经不错，又希望他拥有更多才艺……然而，人非圣贤，谁都无法在所有方面都出类拔萃。父母们总是期望孩子能成为他们心中那个“完美无瑕”的形象。众多兴趣班，如舞蹈、钢琴、书法，让孩子们喘息不得，家长们真的明白孩子的真正需求吗？在欣赏孩子的优点之际，我们是否也应当接受他们的不足之处？或许，某些孩子的不足在后天可以逐渐改正，但有些不足或许会伴随他们成长。若不能正确认识并宽容自己的不足与失误，孩子可能会变得沮丧和自卑。拥抱自身的长处与不足，面对优点或许并非难事，但直面不足之处，则需保持真诚，学会宽容。
或许我们都有过类似的感受：在孩提时代，目睹其他小朋友攀爬树木，而你却总是站在一旁默默观望，从未有过尝试的勇气。你总是觉得那些孩子过于顽皮，而自己早已学会了安分守己，因此，你错过了许多机会。进入学校后，每当班级举办文艺活动，擅长唱歌的你却不敢报名参加，你害怕站在台上，担心自己会出丑丢脸。此类小机遇，看似放弃并无大碍，实则不然，你的损失实则重大，因为你的心态与选择已养成消极被动的习性。届时，关键时机到来，你又怎能察觉并把握住它呢？等待你的，唯有错失与失落。有人将成功喻为土地上的果实，那么，自信便是收获成功果实的种子。拥有种子并不意味着必然收获果实，还需精心耕作，不懈奋斗。然而，若没有种子，果实便无从谈起。因此，我们所需的不在于机遇与条件，而在于我们自身的积极态度以及那份独有的自信。美国成功学的杰出代表拿破仑曾言：“自信即生命之源，自信是创业的基石，信心即创造奇迹。”
因此，我们无需对现状抱怨，天赐予我们每个人的都是宝贵的财富，皆可转化为实现个人价值的工具。只要我们懂得珍惜手头的一切，并充分利用它们，便能在各自的领域中取得成就，进而寻找到真正的自我。
在寒假期间，我阅读了《激励学生自信坚韧的励志故事》一册书籍。书中收录了众多故事，其中有两篇给我留下了深刻的印象。一篇是《小蚂蚁钻牛角》，另一篇则是《没有不可能》。这两篇故事向我传授了两个重要的观点：首先，面对困难和挑战，我们不应轻率地放弃，而应停下脚步，深思熟虑，并尝试采用不同的策略来解决问题；其次，人应当坚定自信，时常对自己说：“我能做到。”“不可能”不过是懒惰和怯懦者的托辞。
《小蚂蚁钻牛角》这个故事讲述了这么一个场景：一只极其勤劳的蚂蚁不小心闯入了牛角。面对前方的困境，小蚂蚁毫不犹豫地选择了继续前行。尽管老牛曾劝告它不要深入，但它却执意要一探究竟。然而，随着深入，通道变得越来越狭窄，前进愈发困难。这时，老牛善意地提醒它：“不妨掉头返回，去欣赏外面的美景。”经过一番思考，小蚂蚁最终选择了回头。最终，它摆脱了牛角束缚，迎面吹来的是一股清新空气，眼前展现的是一片美丽的景象。小蚂蚁教导我们，面对问题时要懂得深思熟虑，学会作出恰当的抉择，并且要虚心倾听他人的观点。
《没有不可能》这个故事讲述了博格斯自幼对篮球情有独钟，他的愿望与众多美国篮球迷无异，那就是有朝一日能踏上NBA的赛场。尽管邻居们对他的梦想嗤之以鼻，认为那只是痴人说梦，但他却始终坚守信念，不愿轻易放弃。哪怕那只是梦中的追求，他也要全力以赴去争取。经过不懈努力，他终于实现了梦想，成为NBA黄蜂队的一员。博格斯曾言，只要我们坚定地相信自己的梦想，保持对自己的信心，那么任何看似不可能的事情都将变得可行。
励志故事揭示了成功的奥秘，那就是不懈的努力与辛勤的付出。这些故事让我领悟到，若想成就一番事业，唯有勤奋耕耘，持之以恒，终将迎来成功的曙光。
自信犹如人生旅途中的璀璨灯塔，照亮我们成长的每一步，引领我们迈向成熟的人生阶段，这便是我阅读鲁迅先生《中国人失掉自信力了吗》一文后，脑海中浮现的第一个念头。
自信与自卑形成鲜明对比，正是由于自卑的存在，我们错失了众多成为杰出人才的可能。原本科学界本应涌现出更多牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦般的巨匠，而文学领域亦应有更多托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼·罗兰和狄更斯等杰出作家。然而，众多原本有望成为杰出人才的人却默默无闻，究其原因，正是自卑的阴影。
自卑导致缺乏选择奋斗目标的勇气；自卑使得在事业上不敢崭露头角；自卑使人丧失战胜困难的决心；自卑让人随波逐流，得过且过——因此，毫不夸张地说，自卑就是自我埋没，自我毁灭，自我扼杀！若想书写无悔的青春，若想创作人生绚烂的诗篇，就必须摆脱自卑的束缚，点亮自信的明灯！
居里夫人曾言：“我们必须保持坚定的意志，尤其是要对自己的能力充满信心！我们必须坚信，我们的天赋是为了实现某种使命而存在的，无论遭遇何种困境，我们这些活着的人仍需继续努力。”正是这种自信，使她在经历了失恋、丈夫离世以及社会上的种种流言蜚语等重重打击之后，两次荣获诺贝尔奖，为人类科学事业做出了卓越的贡献。
当然，我所谈论的自信并非无根之水，无本之木，我们的自信源自对祖国辉煌未来的坚定信念。我们如同时代乐章中的一个音符，因此，无论遭遇何种挫折或不幸，我们都不应陷入悲观与颓废，更不应感到绝望与迷茫。
同学们，让我们跨越自卑的深谷，点燃自信的火炬。我们，包括你、我、他，每个人都应当成为学术上的佼佼者、生活中的强者。如此一来，我们的生活将因此绽放出璀璨夺目的光芒！
当我读了《人生贵在磨练》这篇文章时，我真的是受益匪浅。本文主要讲述了巴菲特的故事，其成功历程颇具启示：被誉为“美国股神”的沃伦·巴菲特，在年轻时，尚未遭受人生磨难，其父便禁止他接管家族企业，甚至将他逐出家门；然而，随着人生阅历的积累，面对人生中的种种挫折与磨难，他的父亲却主动邀请他接管公司。他最终没有辜负父亲的厚望，成功将公司打造成为一家备受全球瞩目的巨型公司。
阅读完这篇文章，我深有感触：未曾遭受过艰难考验的人生，难以称得上是坚实的人生。或许不历经波折也能成就事业，然而，历经重重困难，却能让你累积宝贵的人生阅历，提升你的意志力。所以，人生中多一些磨砺与困苦，或许并非全然是坏事，带着这些经历，坚守着理想与信念，终将迎来生命中的幸福之花绽放的时刻。如同巴菲特，其父企业破产，他一度萌生轻生之念。然而，他并未甘心就此放弃，而是深思熟虑自己在职场积累的宝贵经验，逐一归纳总结失败的教训，从而重拾信心，坚定地咬紧牙关，挺直腰杆重新出发。正因如此，人生中的种种挫折，才会转变为个人最珍贵的财富。
人们都渴望将事情做到极致，然而这并非易事，必然需要面对重重困难，付出艰辛的努力。经过在失败中不断总结经验，战胜自我，拥有勇气面对一切挑战，一旦成功，便能体验到常人难以触及的甘甜，感受到常人难以一睹的风光。生活宛如浩瀚的海洋，其中的挫折恰似海面上的波涛，它们赋予了海洋那份神秘与惊喜。若我们选择了投身于这片海洋，便不应奢望人生旅途一帆风顺。唯有勇敢地直面挫折，方能期待到彩虹的绚烂绽放。
墨西哥湾的海滩边，一位老人信心满满地操控着小舟驶向大海，他心中期盼着在第八十五天能够有所斩获。尽管在前面的八十四天里，他未能捕获到任何一条鱼，但他的信念依然坚定。在浩瀚无垠的海洋中，老人遭遇了接踵而至的艰难险阻，仿佛突如其来的猛兽一般，令他猝不及防，疲惫不堪。他被大马林鱼折磨得伤痕累累，尽管成功捕获了这条大鱼，但在返航途中，他又遭到了觊觎其战利品的大马林鱼鲨鱼群的围攻，最终大鱼被鲨鱼吞噬得干干净净——这无疑意味着他的又一次失败。
我反复阅读了海明威的《老人与海》。在这部作品中，作者通过细腻的笔触描绘了一位真实的老人形象，一位意志如铁的老人。在那些质朴而富有韵味的文字中，我们感受到了老人那坚定不移的信念，其中不带有过多的哀愁与凄凉，亦无繁复的惊险与奇幻。他所展现的，仅仅是老人那无尽的孤独与过分的执着。
老人后来向孩子吐露心迹：然而，鲨鱼最终还是击败了我。我对老人的勇敢深感敬佩，他没有为自己的败北寻找任何理由，只是默默地直面现实，坦然接受。我深知，正是他战胜了自己，凭借着那股坚韧不拔的意志，他摆脱了长久以来困扰他的恐惧。他重新找回了那失去已久的自信，无论是在那片曾历经八十七天的茫茫大海，还是在内心深处的海洋之中。
读着《老人与海》，我悦服了。在迷茫的心海，我不再感到惧怕。
每当我徘徊在孤独的边缘，都凭借着坚强的意志前行，即便屡遭伤害，眼中也始终闪耀着不屈的光芒。这首《隐形的翅膀》的旋律，引领我步入电影院。
电影开篇便映入眼帘的是：小志华在一场不幸的事故中失去了双臂，她曾有过放弃父母独自离去的念头，但最终被挽救了生命。在父母的鼓励下，她决定勇敢地活下去，并立志要考上大学，过上与常人无异的生活。失去双臂对任何人而言都是难以承受的打击，对小志华来说更是如此。甚至她的母亲也因此受到了极大的刺激，不幸患上了精神分裂症。志华起初也几乎被这起不幸事件击垮。然而，在众人的鼓励与支持下，她迅速恢复了元气。她开始尝试用脚完成写字、进食、洗脸、刷牙以及穿脱衣物等以往依赖双手的日常活动。经过不懈的努力，她的脚逐渐变得如同双手一般灵巧，随后便能够独立于父母之外。偶然间，她被游泳教练相中，进而加入了训练行列。她勇敢地参加了全国残疾人游泳大赛，并最终夺得了冠军。这一成就不仅让她获得了体校的录取通知书，还让她有机会代表我国参加残奥会。
志华手握大学录取通知书，抬头望着空中翩翩起舞的风筝，他高声向远在异乡的母亲报喜。就在这时，熟悉的旋律再次响起：“每当我徘徊在孤独的边缘，每当我受伤却依然坚强，泪光未曾消散。我知道……”
随着音乐的旋律，我边走边沉思：相较之下，我显得极为微不足道。日复一日，我过着“坐享其成”的生活，做事时总是觉得困难重重、疲惫不堪，缺乏坚韧不拔的毅力。
曾经，在体育队伍中，我与李君媛、方镇辉等同学一同投入到耐力长跑1000米的训练中。发令枪响，我即刻倾尽全力冲刺，力求占据领先位置。当我成功取得领先后，便一路保持优势，领跑在前。然而，正当我沾沾自喜之际，一名同学从后方发起了猛烈的追赶，并成功超越了我。这让我感到极度的挫败，于是我拼尽全力，试图重新夺回领先。然而，就在我即将追上对方之际，脚下一滑，不幸摔倒。我一摔就坐在了的下不起了。呆在那不动了。
志华姐姐面对困难毫不畏惧，她克服困难的决心与信心坚定无比。在学习过程中，她始终不屈不挠，面对挑战从不退缩。高考前夕，她甚至夜以继日地熬夜。这部影片给我带来了诸多感悟与启示，让我铭记在心。它不仅令人动容，更向我们传达了一个真理：只要我们坚持不懈地努力，无论有无残疾，都能实现自己的目标。只要我们心怀壮志，具备毅力，无论面对何种挑战，都能取得胜利。无论何事，我们都能如愿以偿。
身为一名高中生，我想分享一下自己的见解，或许有人会阅读这篇文章，或许它将默默无闻地存留于此，正如刘长铭校长所言：“创建一个博客吧。那将是你中学岁月的珍贵记忆，也是你的里程碑和纪念。”
——题记
回首往昔，那九年的岁月里，我满是叹息与遗憾。我懊悔为何当年没能像现在这样深刻理解梦想的分量。然而，我无需为过去徒增悔恨，时光已逝，后悔的时间早已不再。记得2010年9月，我顺利考入了XX市XX区的重点学校。我深知，我所在的学校唯一让我感到自豪的，便是有一位同学考入了华工。然而，我对这一点并不怎么认同。因为，若心向月球，雄鹰便不会翱翔天际。但若真的让我考入华工，我或许会选择复读。因为我羡慕那些在清华园里畅谈理想的清华学子。正如星凯乐在其著作《清华在等你》中所描绘的那样，“水木清华，钟灵毓秀”，清华园，那是一个让人萦绕于心的所在。万泉河之水清澈而曲折，工字厅散发着贵族的气派，二校门映衬着洁白与神圣，大礼堂尽显高雅与华贵，草坪上生机勃勃，清华学堂古朴而精致，荷塘月色宁静而清幽，这一切都让无数学子心驰神往，为之倾心。然而，想要踏入清华的门槛，谈何容易。我所在的学校，我的成绩现状，一度让我信心受挫。但当我看到“你凭什么上北大”这句话时，我又重新找回了信心。正如清华的校风所倡导的，行动胜于言语。只要我全力以赴，不去关注他人的评价，坚定地走下去，我终将看到那属于我的辉煌殿堂。
苗金利老师曾言，学习的过程并非如同观赏美国电影那般轻松愉快，它需要我们耐心忍受坐在板凳上的孤独与寂寞。
一个女孩子能够完成的事情，更不用说她的学校条件比我更差，基础也更薄弱，她之所以能够做到，并非仅仅是运气使然，而是她付出了比他人更多的努力。她能够做到，我们为何不能？万事皆有可能。
我不打算勉强自己追求什么，仅仅是想尝试一番，像他那样，努力地、刻苦地学习一个月，看看能否有所成效。当时，我对自己承诺不出任何结果，但我深信，我能够做到，每个人也都能做到。
梦想终将实现
亮亮的父母分道扬镳。他与母亲同住在一处建筑工地，那里的生活环境颇为艰苦。他们相依为命。不久，亮亮的母亲因涉毒问题被送入戒毒所。亮亮不得不独自生活，无人为他烹饪，无人为他洗衣，无人送他上学，无人陪他嬉戏，家中的一切事务都落在了他一人肩上。老师和同学们意识到了他的困境，纷纷伸出援手，给予他支持和帮助。虽然亮亮没有父母的照顾，但他很受老师和学生的喜爱。
我领悟到，在日常生活与学习中，相互扶持与援助是至关重要的。我们每个人都应当怀抱爱心。面对困境，众人齐心协力伸出援手。即便身处异乡，远离亲人，我们依然能够感受到爱的温暖。与亮亮相较，我深感自己是何等幸运。我生长在一个和睦的家庭中。父母亲为我打理好一切琐事，使我得以专心致志于学业。尽管有时我并未充分珍惜这一切，我无法独立完成自己的事情。父亲常常教导我，身为三年级的学生，生活中诸多琐事理应由我自主承担。然而，我的自我照料能力却始终不尽如人意，无论是做事还是学习，总是显得拖沓缓慢。尽管如此，我深知这并非易改之习，有时课堂上也会因分心而无法集中注意力。因此，我下定决心，要以亮亮为榜样，独立完成自己的事务，努力改正自身的种种不良习惯。
那天，我看了一部叫《风雨哈佛路》的电影。这是很好。
伊丽莎白是本片的女主角，这个名字听起来颇为悦耳，然而，由于她的母亲在她情绪激动时总是唤她伊丽莎白，她便为自己取了一个别名。她的家庭状况相当堪忧，母亲沉溺于毒品，父亲则嗜酒如命，家中还有一个年幼的妹妹。他们四口之家挤居在一间既脏又乱的小屋里。尽管生活困苦，她并未被逆境所击垮。她性格聪慧，却因家庭境遇所限无法入学，只能依靠自己的努力去求学。在哈佛大学的演讲台上，理斯赢得了宝贵的席位，并且获得了奖学金的资助。与此同时，众多老师和记者对她给予了高度评价，这些赞誉无疑为她带来了极大的鼓舞。她勤奋学习，以期望通过知识的力量赚取生活所需。我对她充满信心，相信她的未来生活将充满阳光和希望。
实际上，在我们的日常生活中，也存在类似莉兹这样的人物。那些出身贫寒的孩子们，他们成为了我们的楷模！他们在课堂上专心致志地听讲，一丝不苟地完成作业，在家中主动帮助父母分担家务。为了父母的辛劳，为了未来能够有更好的发展，我们应当勤奋学习，向他们看齐！
那天，我观看了影片《微世界》，影片中描绘了众多昆虫的生动故事，诸如毛毛虫、蜻蜓、蜣螂、螳螂、蜜蜂以及蚊子等。它们在影片中讨论了蜜蜂采蜜、孵化过程，以及蜻蜓产卵等种种细节。其中，一只水蜘蛛特别引起了我的注意。她巧妙地用尾巴吸取了几个空泡泡，并将它们一一放入蛋袋中。接着，她将幼虫放入蛋袋，让它在其中茁壮成长。我可以看到这是一只雌性蜘蛛，母爱是伟大的。
每种生物，无论是动物还是昆虫，都享有其生存的权益。以狮子为例，为了维持生命，它依赖于肉食，特别是草食性动物。然而，草食性动物若失去了草地，便无法存活，草地若失去了土壤，也无法生长，进而影响到草食性动物的存在。这构成了食物链的循环。若我们缺少了其中任何一个环节，生态平衡便会遭受破坏。因此，我们应当呵护自然环境，尊重并珍惜每一个生命体。
动物、植物与昆虫共同构成了我们赖以生存的大自然。那些看似微不足道、不起眼的昆虫、动物和植物，共同为我们营造了一个理想的生存空间。我们应当呵护这些动植物，珍惜有限的资源，维护生态环境，以确保这完美的大自然得以延续。
微世界让我体会到了诸多情感，同时亦汲取了若干知识。诸如，蝴蝶的诞生过程，蜜蜂如何从卵孵化成黄蜂，蚊子的蜕变历程。而你，想必也收获了颇丰。请告诉我你的心得！
混出个样子来看看，告诉别人我不弱!——题记
想要化蝶的幼虫必须破茧而出，渴望重生的凤凰需从枯枝上重生，必须保持坚韧，即便心中仍充满忧伤，也不应寻求他人的同情。所获得的同情往往是低廉的，所获得的便宜亦是短暂的。做回真正的自己吧，因为只有你自己才能完全拥有自己的风格，无人可以复制，无需担心仿冒。给自己一片天地，去开拓新的领域，去探索一片天空，去自由翱翔。若是骏马，便在草原上尽情驰骋；若是雄鹰，便在天空中展翅高飞；若为人，便要真诚地做自己。生活虽然艰难，但即便如此，也不应放弃生存。若是不愿面对死亡，那就为父母好好活着，因为你的离世会让他们伤心，你没有权利选择死亡。即便环境不佳，也要自己去拼搏，若无法闯出一片天地，就别假装自己已经成功！
困难大又怎样!需要你自己去拼!拼不出来就找个地盘老实呆着!
在这个社会中，又有谁会对你心生怜悯呢？大家不都是历经磨难，从被欺负中走过来的吗？不都是一路忍辱负重，从卑微的地位中挣扎过来的吗？
若不能掌控他人，那就先管好自己，给自己一个重生的机会；在压力下催生的你，才是真正的蜕变英雄。紧紧抓住这个机会，你的朋友们正期待着全新的你出现。你听到了吗？周围充满了惊讶和羡慕的目光。
闲暇时光不妨翻翻书籍，寂寞时刻不妨与挚友畅谈心事，别忘了关爱自己，健康才是最宝贵的财富。
人们常常对无法触及的事物心生渴望，那些本应释怀的却总是难以割舍，对于那些不值得留恋的，我们也不应过分执着。人在压力之下往往能激发出潜能，迫使自己放下那些未来不会带来后悔的事物。那些看似崇高的目标，如高山、江海，其实不过是平凡无奇的一颗石头，一棵草。
“志向”代表了人生的追求，它鼓舞着我们奋发向前。“志向”体现了一种坚韧不拔的心态，更是一种面对任何困难都无所畏惧的勇气。
今日，我阅读了《励志故事》一册，书中内容既风趣又形象。书中收录了诸如《点心的食谱》与《特制的油纸伞丢失之后》等篇章。《点心的食谱》讲述了一位美国女性为制作一款精美的蛋糕而多次尝试，尽管屡遭失败，但她并未气馁，最终在朋友的建议下成功完成了点心。这让我深感，唯有持之以恒，方能成就事业。
最为引人入胜的是《特制的油纸伞丢失之后》这一篇作品，其中描绘了纸伞的情景。在稍作休憩之后，商人惊觉心爱的油纸伞已不翼而飞，顿时焦急万分。他灵机一动，在空旷的场地张贴了一则广告，内容是“旧伞换新伞”。不久，商人目睹一位中年男子手执雨伞缓缓走来。定睛一看，中年男子手中的伞正是自己那把珍爱的油纸伞。商人神色自若地递给中年男子一把上好的伞，随后悄无声息地离去。我的感受是在危险的时候不要慌张，要镇静，就有机会逃生。
励志故事实在令人着迷。《点心的食谱》激励我持之以恒，《特制的油纸伞丢失之后》教会我保持冷静，《救命的黑羊》让我认识到每个人皆有其独特之处，阅读此书后，它将伴随我一生受益。
用“遍地开花”这一成语来形容现今市面上充斥的励志和心灵鸡汤类书籍，恰如其分。无论是踏入新华书店，还是步入民营书店，抑或是路过那些盗版书摊，励志书籍几乎无处不在。自然，需求催生供给，励志书籍之所以拥有如此庞大的市场，正反映出当代人对励志的强烈渴望。正如罗永浩先生所言，“鸡血”的注入是不可或缺的，哪怕它仅仅是一本书中的一章、一段文字，甚至只是一句话。
自然，目前又出现了若干新概念。例如，中纪委提出的“苍蝇老虎一起打”中便强调，反腐败工作应采取标本兼治的策略，首先解决表面问题，然后深入根除，这样通过解决表面问题为彻底治理赢得宝贵时间。同理，励志书籍亦然，我们固然需要励志书籍，需要那些心灵慰藉的文字，然而这些都只是治标之策，虽然能暂时有所裨益，却无法长久解决问题。那么，我们究竟该如何是好呢？
别着急，一本名为《当励志不再有效》的非凡之书已经崭露头角。这本书的作者金木水，是一位跨越中西方文化的实业家兼学者，他宛如《笑傲江湖》中的风清扬，能够随意施展高深的技艺，无论面对强者还是弱者，都能游刃有余，因而成为了江湖中独树一帜的“异类”。
作者明确指出，这部作品是与心灵鸡汤形成鲜明对比的书籍。在励志书籍如同江湖中的主流派别一样，作者自创的则是“明教”。他深知：“那些见效快的，往往效果短暂；而真正有效的，却是最易反复的。”因此，作者立志要创作一本充满实用内容的书籍，旨在长久地解决励志领域的难题。那么，作者提出的治疗方案究竟是什么呢？
简而言之，关键词便是“宁静”。依据本书的解释，宁静并非一时的静止，而是日常的安详；它不是表面的平和，而是内心的宁静；不是脱离尘世，而是顺应时局。概括而言，即在纷扰的生活中寻觅宁静。为此，书中提出了“五阶段训练法”。首先，是觉醒，即需认识到是否沉溺于某一事物，要意识到并挣脱思维的束缚。第二阶段涉及正见，即树立正确的认知，并经历一个领悟的过程。接着是第三阶段，即培养定力，旨在克服焦虑和不安的情绪。第四阶段是提升觉知力，这是一种捕捉思维的能力，有助于纠正不良习惯。第五阶段则是精进，意味着不懈的努力，坚守信念，并克服懈怠和逃避等消极情绪。
自然，既然是所谓的“反励志”，那么就应当具备切实可行的实践策略。此书在阐述问题之际，亦提供了众多“修炼”技巧。届时，或许一个全新的自我将崭露头角。
《海蒂》这部作品给我留下深刻印象的是主人公海蒂那积极向上的生活态度，她面对任何挑战都未曾气馁，始终保持着对生活的坚定信念。同样，她的朋友克拉拉尽管失去了行动的自由，却从未对生活抱有怨恨或自暴自弃的情绪。阅读完这部作品，我感受到了人间的温情，以及友情的滋养。
如今，众多孩子享受着无拘无束的生活，体验着许多山区孩子渴望的生活，然而，一旦遭遇困境，他们便容易气馁，例如：作业稍显繁重便抱怨不已，遇到些许挑战便裹足不前，甚至有人不断发出轻生的念头。我们小时候应当保持乐观，学习海蒂和克拉拉的精神，以笑容面对生活中的挑战。实际上，人的一生中充满了各种挑战，众多人如同海蒂那般，历经沧桑，遭遇了诸多变故。然而，遭遇挫折后，我们不能一味地沉沦，必须勇敢地站起来，再次迎接崭新的人生！
提及云南金摘金寨的学子们，他们的生活环境之恶劣，实在难以用言语表达。学校的课桌布满凹凸不平的痕迹，以至于连书写都变得困难。宿舍的床铺仅由两块木板组成，地面上的老鼠不时发出‘吱吱’的叫声。课本的纸张极其单薄，颜色也显得灰暗。有的学生甚至穿着拖鞋上学，而有些学生则连拖鞋都省略，赤脚行走于校园之中。他们并未对生活失去热情，即便一无所获……若换作是我们身处如此恶劣的环境中，恐怕难以承受，但他们却顽强地生存下来，这真是令人敬佩的坚韧！
不久前，我在电视上目睹了一则令人动容的真实故事。故事的主人公是一位名叫李梦瑶的11岁小女孩。她自幼患有先天性心脏病，经过不懈的治疗，病情略有缓解。然而，命运却再次对她不公，她不幸患上了右髋股骨头坏死，这预示着她的那条腿将面临残疾的命运。更令人痛心的是，她的父母也身患重病，寿命无多。目睹此景，我不禁感叹命运对这位年仅11岁的女孩显得格外不公，仿佛世间所有的苦难都集中在了她的身上。
李梦瑶未曾因疾病和家庭的经济困难而抱怨，她对生活始终抱有信心。她不仅坚持学业，更以瘦弱的身躯承担起照顾父母和弟弟的责任。为了减轻家庭的经济压力，她每晚都依靠一条残疾的右腿，踏着漫长的路途去卖花，以补贴家用。路途遥远，有时她的右腿甚至会失去知觉。小姑娘的叙述不仅让人泪流满面，而且让那些身体强健、生活优渥的我们深感触动与自责。
在日常生活中，部分人极其自私，他们从不与他人分享自己拥有的东西；面对指责，他们不仅不承认错误，反而将责任归咎于他人；在他人生病时，他们不仅不给予鼓励，反而加以嘲笑；在他人急需帮助之际，他们却找出一大堆借口来推脱……
为何不伸出援手、给予关怀、展现尊重呢？若是在日常生活中，大家能效仿海蒂，关爱他人，援助那些需要帮助的人，尊敬社会上的每一个人，那该是多么美好啊！
